hej Dagens träning sker i Societetsparken och det är ett pass som gäller för alla idag, inget specifikt medlemspass alltså. Passet börjar kl 1100 så vi samlas strax innan vid tennisbanorna. Passet ser ut som följer: Spring 1100 m (ca)- vila exakt 2 min- spring 1100 m Vila 5 min AMRAP 3 min Armhävningar Efter [...]

Hej kära medlemmar! Viktiga kommande datum: 25/5 – TC-avslutning i parken med tester och middag/fest på kvällen på stället. Anmäl er till mikael@norrteljesotarna.se 16/6 – Introduktionskurs för nya medlemmar som ännu inte gått den. 08-12. Anmäl er till thomas@crossfitnorrtalje.se Som ni märker blir utomhussäsongen mer och mer påtaglig. Vi kommer köra ute så mkt det [...]

Halloj campers! Slutspurten på eran resa denna vår! Vi uppmanar er att komma på passen även denna vecka men att se till att vila ordentligt på Fredag, äta ordentligt, ta ett varmt bad och sova minst 8 timmar. Allt för att kunna krossa eran föregående tid och antal armhävningar! Vi samlas idag igen vid boxen [...]

Halloj campers! Slutspurten på eran resa denna vår! Vi uppmanar er att komma på passen även denna vecka men att se till att vila ordentligt på Fredag, äta ordentligt, ta ett varmt bad och sova minst 8 timmar. Allt för att kunna krossa eran föregående tid och antal armhävningar! Idag samlas vi vanan trogen vid [...]

Hej kära medlemmar! Viktiga kommande datum: 25/5 – TC-avslutning i parken med tester och middag/fest på kvällen på stället. Anmäl er till mikael@norrteljesotarna.se 16/6 – Introduktionskurs för nya medlemmar som ännu inte gått den. 08-12. Anmäl er till thomas@crossfitnorrtalje.se Som ni märker blir utomhussäsongen mer och mer påtaglig. Vi kommer köra ute så mkt det [...]

Hej campare! Slutspurten på eran resa denna vår! Vi uppmanar er att komma på passen även denna vecka men att se till att vila ordentligt på Fredag, äta ordentligt, ta ett varmt bad och sova minst 8 timmar. Allt för att kunna krossa eran föregående tid och antal armhävningar! Idag samlas vi vid boxen strax [...]

Hej kära medlemmar! Viktiga kommande datum: 25/5 – TC-avslutning i parken med tester och middag/fest på kvällen på stället. Anmäl er till mikael@norrteljesotarna.se 16/6 – Introduktionskurs för nya medlemmar som ännu inte gått den. 08-12. Anmäl er till thomas@crossfitnorrtalje.se Som ni märker blir utomhussäsongen mer och mer påtaglig. Vi kommer köra ute så mkt det [...]

Halloj campers! Slutspurten på eran resa denna vår! Vi uppmanar er att komma på passen även denna vecka men att se till att vila ordentligt på Fredag, äta ordentligt, ta ett varmt bad och sova minst 8 timmar. Allt för att kunna krossa eran föregående tid och antal armhävningar! Idag samlas vi i parken vid [...]

Hej kära medlemmar! Viktiga kommande datum: 25/5 – TC-avslutning i parken med tester och middag/fest på kvällen på stället. Anmäl er till mikael@norrteljesotarna.se 16/6 – Introduktionskurs för nya medlemmar som ännu inte gått den. 08-12. Anmäl er till thomas@crossfitnorrtalje.se Som ni märker blir utomhussäsongen mer och mer påtaglig. Vi kommer köra ute så mkt det [...]

Hej kära members och campers och annat löst folk! Idag håller vi lite kurs i lokalen så vi kommer vara utomhus oavsett väder. Mad Mike håller i taktpinnen. 1000 – Medlemspasset 1100 – Gratispasset Anmäl er när ni tänkt träna nedan. Hjärtligt välkomna! CrossFit Norrtälje